こんにちは！
クロスケです。
みなさんは普段どんな靴でブレイクダンスを練習していますか？
ブレイクダンスに限ったことではありませんが、ダンスを練習する上で靴選びはとても重要です。
他のジャンルと比べ動きが激しくケガにつながりやすいブレイクダンスでは特に重要だと言えます。
そこで今回はブレイクダンスを練習する上で欠かすことのできないアイテムである靴選びのポイントと、世界のトップダンサーたちも愛用しているおすすめの靴を紹介していきたいと思います。
目次
ブレイクダンスに最適な靴選び！気をつけたいポイントは
ブレイクダンスに最適な靴を選ぶ上で気をつけたいポイントは以下のつです。
・適した靴を選ぶ
・保護力
・耐久性
・グリップ力
・軽さ
では、それぞれ詳しく解説していきたいと思います。
靴選びのポイント1：適した靴を選ぶ
これは当たり前のことですが、意外とわかっていない人が多いポイントです。
ブレイクダンスではスニーカーやスポーツシューズを選ぶようにしましょう。
ランニングシューズやTimberlandなどのブーツなどで踊りたがる人もいますが、ブーツは踊りにくいですし、ランニングシューズはダンスなどの動きには不向きでケガをしやすいのでやめておいた方がいいかと思います。
スニーカーは元々バッシュとして使用されていたものが多く、動きやすさをサポートしつつ激しい運動から足を守るような設計がされています。
なので、スニーカーかスポーツシューズを選ぶ方が無難です。
靴選びのポイント2：保護力
ブレイクダンスは他のジャンルと比べて動きが激しいダンスです。
なのでどうしてもケガが多くなってしまいます。
ブレイクダンス初心者にとってすり傷や切り傷、打ち身といったケガはつきもので、しょうがないものです。
ですが、捻挫や骨折というダンスの練習だできなくなってしまうようなケガや普段の生活に影響が出てしまうようなケガはできるだけ防ぎたいもの。
特に足のケガは致命的なので、保護力の高い靴を選ぶようにしましょう。
具体的に確認してところは素材や素材の厚みです。
靴底の厚みはもちろん、ブレイクダンスでは足の側面を使ったりもするので側面の厚みも確認するようにしましょう。
靴選びのポイント3：耐久性
ブレイクダンスでは靴を酷使します。
かといって靴を何足も買うのはもったいないですよね。
なので耐久性は重要なポイントになります。
特に初心者のころはすぐに靴がダメになりがちなので、できるだけ耐久性の高い靴を選ぶようにしましょう。
靴選びのポイント4：グリップ力
激しい運動をするときに靴のグリップ力はとても大事になってきます。
踊りの最中に靴が脱げてしまうと危ないので、ブレイクダンス用の靴でもグリップ力は大事です。
実は結構な割合で踊っている最中に靴が脱げてしまうブレイクダンサーを見かけますが、ダンスバトルの最中だと最悪で、相手にネタにされバカにされたりもします。
なのでグリップ力はとても大事なポイントです。
靴選びのポイント5：軽さ
軽さに関しては自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
スピードやキレを出すために軽ければ軽いほどいいというわけではなく、ある程度の重さがあった方が遠心力が出てスピードやキレが増すというダンサーもいます。
軽さに関しては本当に個人差が大きいので、自分が動きやすい、踊りやすいと思う軽さの靴を選ぶようにしましょう。
トップダンサーも愛用しているブレイクダンスにおすすめの靴はこれだ！
では、現役のタップダンサーも愛用しているブレイクダンスにおすすめの靴をいくつか紹介していきたいと思います。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
ブレイクダンスにおすすめの靴その1：プーマ スエード
ブレイクダンサーにとって定番の一足。
プーマを代表するスニーカーで、スニーカーマニアの間でも評判が高いデザイン性にも優れています。
ストリートの文化であるストリートダンスにはファッションも重要だと思うので、こういったデザイン性の高いスニーカーはありがたいですね。
もちろん機能面も問題なく、保護力、耐久性、グリップ力のどれをとっても一級品です。
またこのスニーカーは軽さに関しても評価が高いです。
スーパースターやスタンスミス、エアフォース1といった定番のスニーカーに比べると圧倒的に軽く、でも軽すぎない。
まさにブレイクダンスにぴったりの一足ですね。
ブレイクダンスにおすすめの靴その2：アディダス ガゼル
アディダスの名作スニーカー、ガゼル。
このスニーカーもブレイクダンサーにとって定番の一足です。
その他のアディダスのスニーカーを比べて圧倒的に軽く、でも決して軽すぎない絶妙な重量と、その軽さからは想像できな耐久性が人気の理由。
またクッション性も高く保護力にも優れています。
中でも耐久性の高さには定評があり、1968年から50年以上に渡ってサッカーやスゲボーといった足を酷使するスポーツで支持され続けてきました。
スタイラーからパワームーバーまでオールマイティーに対応してくれるおすすめの一足です。
ブレイクダンスにおすすめの靴その3：バンズ オールドスクール
バンズを代表する名作スニーカー、オールドスクール。
こちらもブレイクダンサーにとって定番の一足です。
保護性、耐久性、グリップ力、軽さのすべてをかねそなえているスニーカーですが、特に耐久性の面ではトップクラスだと思います。
というのも、このスニーカーはブレイクダンサー以上に靴を酷使するスケーター用なので並の耐久性じゃあないんですね。
また他のスニーカーと比べてもお手ごろな価格なので、すぐに靴がボロボロになってしまう初心者にとっては一番適したスニーカーだと言えるのではないでしょうか。
まとめ
ブレイクダンスをするのにおすすめの靴を紹介してきました。
実は今回紹介した靴以外に、アディダスのSS2Gというダンサーのために作られたようなスニーカーがあるのですが、残念ながら今は生産が終了してしまっているようで紹介することができませんでした…。
特に初心者にとっては最高のスニーカーなので、万が一見かけたときは即購入しちゃってください！
ブレイクダンサーにとっては靴は大事な相棒です。
適当に選んだり妥協したりせず、今回紹介したポイントを意識しながら自分にぴったりの靴を選ぶようにしましょう。
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